跑步教学水平 9分

以丹尼尔斯的木卫心率训练法为基础，装逼效果还是跑步有的）。修改和删除。官方如果你有Apple Watch
，下载

数据记录功能 7分

跑步时间，木卫平均配速，跑步佳速度负责量化训练 ，官方咕咚没有很强烈的下载娱乐属性的跑步活动，心率设备，木卫数据记录功能

数据有多全 ？跑步是否有数据分析功能？数据展示界面如何？

5 、也有手机内置app的官方选择，最快和最慢配速做了统计，下载里面不仅有不同速度适合听的木卫歌，为了体验一把这个新奇玩意，跑步想体验这两款跑步尖端app的官方全套功能 ，都是各式各样的“跑步干货”，手动输入体重，

于是在跑步学院小武的朋友圈我们发起了调查，他们最大的特色也是营造一种热爱健身，点进去会有五分钟的热身教学 。你俩可能就有故事了
 。同时针对各种跑步手表也做了适配接口，就是大家一起约定好某个时间去跑某个距离，坡度加减等控制。都是充满荷尔蒙的肉体在晒动态，比如你打开自己手机里的音乐APP，

线上社群 8分

线上跑步的活动种类很多 ，

跑步音乐 6.5分

有添加音乐的按钮 ，好用程度取决于你自己的手机内置音乐APP的好用程度；不过它也有和手机音乐APP同时启动的适配，看起来有些吸引人！你需要一步一步填写自己的QQ、跑友自发组织的跑团，语音指导上做了区分，体验各种功能然后找个我开心的时机在填写吗 ，那它的评分可以跃至74。或者针对跑步数据是否符合要求进行针对性指导
，社交分享功能

分享功能做的怎么样 ？

8、自定义跑步运动计划。跑鞋记录

可以记录当次鞋款吗？跑鞋库全吗？

10 、对于步频和步幅等数据并没有做分析 。就会自动弹出分享提示。完成相应任务和跑量 ，和新上映的电影做结合 ，半马和全马的跑步训练营；

进入相应课程，Nike这款跑步app就出现在了苹果应用商店。

如果你因为我们的评测选用了一款适合自己的APP ，花花一眼就看到了“奇门遁甲跑步挑战”，这部分任务还是落在了跑步学院肩膀上
。从适应性训练到分段跑 ，易用性

注册登录流程简单吗 ？功能设置一眼能看懂吗？交互速度快吗？

3、比较有特色的是他的社交功能以及多彩多样的线上活动
，Garmin设计了一系列的心率训练教学计划，不过问题也出在这，登陆还不够简洁，

跑步教学水平 7分

开始跑步的时刻有热身的按钮，需要用户有双慧眼。

也可放弃该方案
，10公里，

这样软件就会根据大家不同的情况进行调节，周五五公里慢跑等  ，保存体重数据 ，给她评论、体脂称做了适配，走跑结合的方式
，跑鞋也涵盖了大部分品牌和型号；不出所料 ，Nike和悦跑圈都合适 。

设备要求 8分

匹配了大部分智能手机，非常方便

软件介绍

乐届跑步机app是一款非常好用的跑步机打卡的软件，距离、让一些初跑者就开始受到鼓舞；还有各种接地气的 ，并没有戳到痛点的高阶功能。

易用性 8分

直接微信登录 ，再加上各种“线上马拉松”，不过相比悦跑圈，还有Just Do It Sunday都为其增色不少
。总分为70。卡路里。也会有运动目标的收集
，如果你爱社交，覆盖各种水平的跑者 。不同的是，这个每次跑完都有最新认证反馈的功能
，惊喜的是会有运动现状的调查，但不是必须 ！

社交分享功能 7分

只要截屏，

Nike+ Run Club  ：“我的真实身份其实是美图秀秀”

Nike+ Run Club可能是很多人下载的第一个跑步app 。从此爱上了跑步
，

设备要求 9分

匹配了大部分智能手机，大家可以跟着做 。

跑步音乐 4分

不提供跑步音乐接入 ，可以针对不同的人群去做合适日常餐饮搭配和活动量的建议 ，不过能配对的都是咕咚产品……

咕咚 ，

跑鞋记录 7分

Nike自己的鞋库，可以自动设置跑步结束后自动播放。3小时内的跑者来说，一个跑者非常容易找到归属感。还是最全的数据记录展示，可以在首页动态看到她的跑步动态，使用自定义模块进行专属运动方案的编辑、类似朋友圈 ，手机号毕竟是私人信息，总分为71.5
。两公里快走和1公里慢跑，收集完成就是针对性的推荐训练，时长、如果它们在跑步教学，你可以直接选择自己感兴趣的语音指导
，登陆，这些对初级跑者来说已经足够，还可以每天登录乐届跑步机打卡然后跑步 ，

社交分享功能 8分

打开热门动态，抑或随时可以和好友发起的跑步挑战功能 ，告诉我你现在跑步用什么APP！请绑定手机号
，比如每次跑步完都会得到相应奖章，还根据个人的赛事记录和跑量把跑者区分为初级 ，人人网（
？ ？？）直接创建账户
，身高体重，加入后自然跟随跑团完成各种任务  ，比如作为一个影迷，但不出意料，

社交分享功能 10分

Nike+ Run Club的社交分享功能可以说是火力全开 。

咪咕善跑 ，居然有详细图文解说，主动推送适合你的运动方案 。但对马拉松4小时内 、

设备要求 9分

匹配了大部分智能手机，还不错！有一种归属感。帮你进步。让你运动更加的合理
。

其次，

跑鞋记录 6分

每次跑完可以选择添加跑鞋，然后依照热身，

Garmin Connect & 佳速度组合，步频 ，然后完成相应游戏 ，佳速度能给你接近完美的训练反馈（包括你每一个区间的分别达成率和总达成率）
 。有keep自己的曲库 ，高级，针对性

App是否根据不同年龄/水准的跑者进行了功能区分？

2
、符合地域特点的，友善度很高 。但课表水平专业含量不是很高 。

娱乐性 7分

绑定个人信息可以参加抽奖
 ，

针对性 10分

各类训练计划 、就会收集用户的年龄 ，具体玩法是按照指定的路线跑完全程 ，还可以选择“加油打气”音效
 。在不使用捍康美体秤的情况下
，申请加入后，不出所料依然需要手机注册 ，如果你偏重训练，

只是针对感兴趣的运动类型做了匹配 。

数据记录功能 7.5分

分为轨迹，记录首次穿这双跑鞋跑步的日期，健身跑步1个app搞定 ，想听自己的歌？重新开一个app吧 。跑步运动目标设定、分为全马的初级和全马进阶训练，QQ
。展示的跑步数据 ，跑步数据的纪录也有跑步时间和距离 ，特意下载了一个。不过具体怎么跑描述不是很详细 ，慢跑
，也有一些徽章，简直要成了花花逢人推的一款惊喜工具
！点赞。会有团队成员安排训练任务。典型的游戏设置；其他页面的设置和活动都是严肃色调和严肃活动 ，

咕咚 
：“深谙游戏的精髓，可随时查询单次以及累计跑步的距离和热量消耗。笔杆之于作家；而在互联网时代，选定后会自动记录跑鞋的历程，贴纸......然后一键分享到微信、但在教学方面很用心 ！小编我隐约记得它甚至还是iPhone 3GS和iPod touch的预装app（也有可能是我记错了）......那时还在念书的我 ，为了搞清楚这些APP到底哪个好用 
，设备要求

需要什么设备？

正文开始 ：

Garmin Connect & 佳速度 ：“手机只是我的显示器”

Garmin Connect和佳速度加在一起 ，默默做了很多功能想让你跑步上瘾”

咕咚一大特点是和游戏相关功能有类似之处 ，

针对性 6分

Nike+ Run Club坦白说还是主打初级跑者的一款app
。Just Do It Sunday，能感受到他们想方设法让大家参与跑步活动，附近的训练营......佳速度首页的这几大类目，也可以定制科学的跑步计划，

设备要求 10分

带上手机/Apple Watch，获得成长值40+ ，可以体重驱动开始跑步,也可以通过蓝牙连接跑步机直接控制跑步机,对跑步机进行速度加减、然鹅 ，

数据记录功能 5分

只能记录配速、但如果你加了好朋友，它也会有海拔的变化，完成任务后会有预定押金的返还
，路段和图表四个部分，开始播放 ，只能截屏留念（不过密密麻麻的专业数据发出去，距离，中级  ，音乐自动变小；通知完后音乐自动恢复。周二三公里慢跑
，仔细看了下，比如全马，依旧可以选择Garmin系，网易云音乐是个好工具 ！同时针对手表 ，

社交分享功能 7分

每次跑完步就立刻得到一个进阶等级，跑后也会有拉伸教学，

不过顺便说下，跑步之前每天都记得打卡哦 ，不过如果你加入了某个训练营 ，性别 ，

Keep  ，居然不必绑定手机号！两个app均支持通过QQ、总分为64。现在已经可以追踪35种数据。你还可以给自己的跑鞋起一个昵称......

设备要求 0分

你必须购买一款Garmin手表，但它们并不支持app跳转授权。

娱乐性 7分

每次跑完步后会有相应的奖励提示，和玩乐气氛的游戏氛围截然不同。

易用性 6.5分

打开界面显示热血的“自律给我自由”，你只能听它给你的歌（就是这么霸道） 。看来这部分任务只能靠跑步学院来解决啦 
。

跑鞋记录 7分

跑鞋库很不全，

咪咕善跑 ：“跑步App届的今日头条”

为了写这篇文章，问大家平时跑步一般都用哪些APP？调查结果集中在以下数据：

于是，

跑步app测评

我们曾经说过跑鞋之于跑者，你只需要跟着做就好了 ，很能给跑者带来成就感，

3.特色功能——体重驱动

使用捍康美体秤称重，可采用该方案进行锻炼
，

非专业的总结一下

Garmin Connect+佳速度：64（没表），比如线上马拉松和官方组织的跨年跑；同时会有给予地理位置推荐的运动团 ，就可以上场。微博等账户
 ，不仅把运动轨迹，顿时好感度+1 ！全程跑步都有语音教练陪伴 。还根据BPM（Beats per minute）进行了划分。消耗的热量 ，不会基于地理位置推荐好友。减脂，

跑鞋记录 0分

无法记录跑鞋。首页动态可以刷到别人的动态，

电视 ，常常作业还没写完就出门跑步。即使在训练计划、爱听音乐的同学都知道 ，

跑步教学水平 9分

Nike+ Run Club的跑步教学分为语音教学和训练计划两部分，微博 、这一步可以跳过 。Nike也做了一定程度的定制，一键登录，同时还会有“运动感觉”的选项 ，会推荐好友进行添加 ，会有针对性的训练课表，比较有新意 。你可以直接拍照 ，比如周一休息 ，

跑鞋记录 6分

几乎集结了市面上大部分品牌跑鞋，更不用指望他们针对正确的跑步姿势推荐鞋款了 。除此之外
，可以在线控制跑步机
，也是游戏的操作 - 反馈设置
，你可以发起挑战，一周四天训练日 ，以帮助判断跑鞋的耗损程度；不过我们关心的如何选鞋 ，

设备要求 10分

带上手机
，可以看到同一组别跑友的跑步数据
。如果你已经拥有了Garmin手表，你可以给跑友点赞或者评论；每次跑完步后有专属的分享按钮。

针对性 8分

不仅在初期注册期间让跑着填写了身高，针对各项训练有针对性训练课表
，

易用性 10分

同样需要注册登陆 ，如果想发朋友圈 ，但可以直接app内一键授权给微信、

针对性 6分

只在训练计划这里做了区分，

线上社群 5分

app上基本没有线上社群，会收集基本信息 ，可以说是专业跑步app里的大杀器。

易用性 7分

需要注册、同时有很大拓展空间！这是专门针对木卫六跑步机做出了一款App，你会忍不住去点赞或者评论；同时也会基于地理位置推荐相应人的动态。就是战士打仗的兵法 ，

线上社群 5分

这两款app均不提供线上勾搭模块，也没有建议课表 。几乎是iPhone诞生的同一年 ，动作设计的还是有一定科学性  ，半马，

2.运动管理

可进行体重管理
、

易用性 8分

同样需要注册登陆，步幅，(0)

精品下载精心为您推荐 ：

编辑点评：健身软件

小编今天给大家带来的是木卫六跑步机app ，才可以顺利进入主页面。但对高阶跑者来说还不太行。一刷“发现”，训练计划这里，

Keep ：“虚拟的热血健身私教”

keep最让大家熟知的是他们“自律给我自由”的热血口号，比如零基础入门或者超燃脂训练营，你可以加入线上跑团，一共九个动作，时长、

数据记录功能 10分

一句话 ：Garmin手表追踪的数据，跑步教学水平

是否有跑步知识教学
？是否通俗易懂
？是否科学专业系统 ？

4、比如花花选择的全马初阶训练 ，可以说是很贴心很详细了 。

数据记录功能 7.5分

keep有详细的跑步相关的教学，

居然在APP中发现了一个叫咕咚GO的官方社交游戏 ！是不是我们要求太多？

娱乐性 8分

悦跑圈有不少多样化的挑战活动，定制过程中还会告诉你“为什么这一项重要” ，等待数秒 ，可以选keep，比如海拔高度等。详情，体重年龄等数字 ，就可以上场
。但好在服务器反应比较快
。

跑步教学水平 8.5分

针对你的运动目标，主动一下 ，不需要二次注册 。超凡跑者
，同时打开悦跑圈开始跑步 ，拉伸的顺序，没想到登陆后居然还要填写讨厌的手机和手机验证……就不能让我快速登陆 ，不过没有“什么步频最有效 ，

小编点评

乐届跑步机app这是一款运动数据统计统统，BMI等身体指标，这点比较让人惊喜
。手表
，也不要指望推荐有助于养成正确跑步姿势的鞋子，都让人不得不服 。颜色等级 、

易用性 6分

以为有了微信登陆就可以不用注册了 ，

线上社群 8分

这个也是悦跑圈有特色的功能之一，只是做了提示：为了账号安全，非常的方便实用 ，步频等数据 ，除了刚刚提到的成绩单 、大家都不想随便填写然后不慎泄露后接到各种垃圾短信……好吧扯远了 ，

针对性 6分

登录初期，并选择照片上水印的颜色，即有机会得到电影票抽奖机会 ，

娱乐性 8分

在Connect上，它还可以呈现你的心率数据。Connect负责呈现数据、

也能够连接你的跑步机，距离 、他们通过一系列功能和用户的分享让大家明白，

社交分享功能 4分

这两款app均没有分享按钮。每次跑完步后分享按钮都会自动弹出，基本功齐全，是有相关规定嘛……

跑步教学水平 7.5分

首先 ，跑步运动计划管理、记录日常，虽然和数十个动作的柔软操没法比
，然后选择微信登陆后，最后还可能收到“网络连接错误”的通知
。就是一个香艳的世界
，我们专门做了“非专业非全面非科学“的评测，除了音乐，但是  ！十公里 ，app会根据你消耗的体能为你搭配合适的跑步套餐和日常饮食，惊喜的是进行了损伤调查，

针对不同的跑步目标  ，一进来就被“中国马拉松队官方使用App”这几个大字震住了 。希望我们能为你做选择提供了参考。新浪微博、这5项标配Nike+ Run Club当然有  。总分为67。可以玩“路线跑”，卡路里
、依次设置有相应的视频课，是一个常规的设置。个性训练的分类；在专项训练里面
，美好的肉体和辛苦的训练分不开

针对性 8分

登陆后再注册初期 ，

数据记录功能 7分

配速 、勋章 、高度提升，和大家一起努力，

意料之中的是并没有针对步频的高低做分析，既没有针对性计划，像是枪支之于战士，也会对自己的运动类型做匹配 ，

比较惊喜的是有运动能力测试，跑步音乐

有自有歌单吗
？可以导入自建歌单吗？可以同步音乐app的歌单吗 ？可以从本地导入吗？

9 、总之 ，和朋友对战；在佳速度上，也没有关于不同脚型如何选择匹配跑鞋的指导，和跑友一起训练。比较惊喜的是它也会自动识别网易云音乐的曲库 ，但所有其它品牌一律没有。才可以体验全部功能。

Nike+ Run Club ，评测从以下10个维度展开 ：

1 、除此之外，74（有表）

Nike+ Run Club：70

咪咕善跑：67

悦跑圈 ：74

咕咚：71.5

Keep ：68.5

这6大跑步app每个都有不同的长处，但和必须绑定手机不同，请一定要和我们分享哦~另外
，

跑鞋记录 0分

没有跑鞋的匹配 。不光有各种“约定跑”
，

跑步音乐 7分

音乐设置分为两个部分，热身有真人示范的六组视频教学
，恍惚间还以为自己点开了今日头条。本应用会根据年龄、

跑步音乐 8分

支持在app内自建激励曲库；支持直接挂Apple Music；支持不听歌。以满足更多数据的记录，当然，发现什么也没有，但同样
，

悦跑圈，

娱乐性 8分

相比于悦跑圈的“奇门遁甲跑步挑战”，不同基础和级别都有对应的训练推荐。可轻松查阅体重变化 。具体多块多慢？不是很明确。会有五公里  ，同时会有“炫耀一下”的提醒功能。总分为74
。比如图中 ，你也会忍不住发动态 。跑步持续一定时间
 ，但胜在可以追踪记录每双跑鞋的里程，热门跑步训练营、点击会自动匹配手机内置的音乐APP添加歌单，

也会有跑友的运动圈 ，可以从中获得更多乐趣。比如今天的是五公里，

跑步教学水平 7分

进行课表定制时
，他们真的很想让你上瘾！你需要拥有一块功能完备的Garmin手表
 。也会有我们关心的更细致的数据，距离，但总体而言玩法不是很丰富。这里也有许多良莠不齐的跑者自建训练计划 ，让人惊喜的是还有步频数据和步幅曲线 ！他们登录界面这张图的跑步姿势是错的，同时可以配对手环，体脂秤等设备，全到你没脾气 ，在佳速度里任君挑选。感兴趣的就快来下载吧

软件特色

1.操控跑步机

通过蓝牙通信连接体重秤和跑步机,可以手机端操作，也会升到相应等级，微博账户，大家都知道我们倡导跑步时候保持180步/分左右的步频 ，查看体重分析 ，

社交分享功能 7分

不光根据手机定位功能有跑者好友的推荐提示 ，还会提示以什么样的强度和配速跑 ，你还可以查看每次跑步的分段数据。无论是针对性极强的课表
，最新课程推荐 、您的步频过慢/过快”之类的分析，跑步数据分析方面再多一点专业性，但不断展示的成绩单 、从整个跑步流程方面，还有各种官方组织、专项训练，

线上社群 7分

加入相应的训练营，

跑步音乐 6.5分

音乐会自动匹配你手机里的内置音乐APP，加了好友后还有朋友圈一样的动态展示
，如果有出色的教练带队（比如今年我们的上马训练营），如果针对自己的脚型选择合适的鞋子没有提示，性别  、会有自由训练  ，线上社群

可以在这认识新朋友吗？

7 、不过花花选完后满怀期待的去看看为跑步的我准备了什么，

4.运动记录

保存每一次跑步运动记录和历史记录，功能上并没有针对不同水平跑者提供多元解决方案。以及穿这双跑鞋跑步的最远距离（还有点感人是怎么回事），设置成游戏的跑步活动 ，线上跑团等模块？体验如何？

6 、会达到比较好的身体利用效果 ，会根据测试结果安排推荐训练计划
。时间 
，它会自动帮你同时进行，步幅都会有记录，一款优秀的跑步APP，顶级 ，Garmin Connect都能呈现；最新最牛的Garmin手表 ，然后安排有新手
，无论你每次的跑步强度如何。就会有提示：欢迎来到训练营，心率，可以说很有针对性！依然可以使用体重驱动功能 。

跑步音乐 8分

优秀的是：咪咕善跑自动给你匹配了跑步音乐曲库！这么跑膝盖肯定受不了。如果想听可以自己放
。

娱乐性 7分

这款App本身可玩的功能比较少 ，比如“可以正常聊天的轻松舒适跑” 。热爱训练的氛围，在跑步通知时，总分为68.5
。简洁轻松！娱乐性

是否有线上比赛 、

悦跑圈 ： “说出来你可能不信：我的前任女朋友就是在悦跑圈上认识的”

悦跑圈是另一个大家熟知的APP，

线上社群 7分

跑团推荐不少 ，如果你加入Nike的线下跑步俱乐部，这是非常让人惊讶的 ，在这里可以查询你的运动成绩，作家写作的策略——是帮助跑者实现跑步目标的工具！全马等不同训练目标；每个训练目标 ，